☆踏み台昇降DEダイエ ..
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180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 17:27:49.59 2Wikpw6t
>>179
同じくそんな感じだ。一日30〜40分。
しんどい時は15分とか
ゆるく長く続けていこう

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