☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 15:06:39.53 eqV64vd0
>>127
体質もあるのかな？そういや私の姉は私と違って目に見える筋肉つきやすくてビルダー向きとか言われてたなあ
体脂肪がっつり落ちて筋肉くっきり！とかではないの？

自分はショコと食事制限と筋トレで52から43まで落ちたけどそんなにはならんかった…
52ｋｇ→6ヶ月ショコ→44kg→1年運動サボる→46kg→ショコ再開2ヶ月、43kg
という経緯のせいだろうなあ。筋肉もっとつけたいなー

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