【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

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987:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 09:59:24.09 7+5Joq1M >>985 今やっているように、自分の体重変化を見ながら 食事量と運動量を調整していくしかないのでは 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 10:02:00.78 Il0BwulJ >>985 BMI=17 ねえ。 どうしてもやりたいなら、自分の身体に訊きながら、地道に調整していく。 きついとしたら、それはあなたには無理な体格ってことだ。 どういう目標設定だかは知らんけどさ。 【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241236759/

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