【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 18:28:22.65 HNpvM1D2
干物とか魚を食べる
サラダにかけるドレッシングで油を摂る
ナッツ類でとる

便秘とは無縁です
毎日　３０ｃｍ～４０ｃｍくらいの黄土色の健康そうな奴が数本ぷりぷり出ます

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