【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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861:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 20:12:25.11 Ly5mjemV ていうか1週間も断食できることがスゴイ。 よく倒れないね。 862:名無しさん@お腹いっぱい 11/08/28 20:50:17.30 8uex/9l8 >848 励まされました ありがとう 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 21:00:25.68 iZz8yQm3 断食二週間目です。 水分はとってるんですが、200gずつしか減りません。 最初の一週間は1kgずつ減っていってたのに。 生理が近いのも関係あるのでしょうか。 減らないのがストレスで余計落ち込んでしまいます。 どうぞご鞭撻よろしくお願いします。 864:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 22:47:31.21 RDyLcEyO つい前の書き込みで、ただ食べないだけじゃ…みたいな話出てましたよね…？ それを読んでも理解できなかったという事ですか？ もう一度、みなさんの書き込み読んでみた方が良いです。 「断食はダイエットじゃない」と私も思います。 もし体重減っても維持できません。 断食にプラスして何か取り入れて、根本的に痩せる体にしないと。 それと、2週間の断食は体にかなり悪いです。 健康を考えられる、ちゃんと知識のある人なら、断食も適切な方法、期間知ってるかと… ずぶの素人が口挟んですみません。 通りすがりなので、気に障ったらスルーしてください。
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