【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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834:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 19:32:24.24 eXYSRc7k ジューシーに焼き上げたサーロインステーキ1000カロリー（油分含む） 白米1000カロリー 同じカロリーがでも白米より油っこいサーロインステーキの方が太りやすいですか？ 835:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 20:19:17.66 aHrcBaqB >>834 同じと考えて差し支えないと思う。 1000kcalは1000kcal。 836:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 20:51:55.54 eXYSRc7k >>835 ありがとうございます 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 21:48:02.99 Jb83Bpdm >>834 まぁそんなめちゃくちゃな差はないですけど、当然ながら油脂のほうが脂肪へのルートが 短く、脂肪になりやすくはあります。 白米というか、炭水化物は脂肪になりにくいですよ。 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:48:21.02 dI1z6k6E 白米の方が太る ここの回答者はホントに阿呆な 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:58:22.93 6feUUeCg >>837 肉を食いたいときに、飯で我慢するほど差は出ないよ。 カロリーに色はない、1000kcalは1000kcal。 それより、 脂が少ない肉100g＝米飯100g＝160kcal、 魚とか、生揚げとか大豆製品なんかも同じくらいだから、 体重、カロリーを減らすのなら、 何を食べるかにこだわらないで、 食う量を減らすことだ。
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