【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 11:30:25.01 oXsKO7Cr
>>666
私は１４８ｃｍという低身長で、普段は１日1200kclくらいに抑えるように
してるんです。。運動が大嫌いというところでなんとか頑張ってるので
あんまりキャパ以上にすると後々続かなくなるので・・・
飲み会だと、和食の創作コースとかだったら確実に1200くらい超えてますよね・・
ああ行きたくない。平和に毎日うちごはんで規則的に
１２００ｋｃａｌ取りたい・・
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