【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】
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565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 01:55:20.71 GO3rVCNM
>>564
障害出る程つま先立ちしないと思うから普通にかかとを少し上げて足を引き締めればいいと思う
やらないよりまずやってみた方がいいよ
気になるなら骨盤の歪みを直す体操だって有るわけだしさ
そっちの方が効果あるよ
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