【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 09:42:37.16 hI9BgoBp
>>504
＞炭水化物取ると太るので
これは単に炭水化物が水分呼び込んで水で体重が増えただけでは。
＞以前バランスの良い？お弁当を食べたらドカしたい気持ちがなくなりました。
適度の脂質とアミノ酸の摂取は、食欲を減退させる効果があります。
>>507
＞では運動だけで体のサイズダウンは可能なんでしょうか？
摂取量と吊り合いの取れるところまでは。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5237日前に更新/296 KB
担当:undef