【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 08:29:50.81 dny8Ix7i
２３歳１６１㎝４６㎏
今日ドカ食いして４９㎏になりました。
ドカ食いか拒食しか出来ないのですが、どうしたらいいでしょう？
お腹いっぱいという感覚がないのです。
拒食モードの時は炭水化物取ると太るので食べないんですが、以前バランスの良い？お弁当を食べたらドカしたい気持ちがなくなりました。
つまりバランス良く食べればドカしたいとかいう気持ちはなくなるのですか？
ですがお米をたべた途端に１㎏は増えます。
もうどうしたら…
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