【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 23:28:54.16 0RdrX6pm
>>497
無計画な間食止めたのと腹八分目心がける以外は特に食事制限はしてないよ
揚げ物とか炭水化物も普通に食ってる
運動してると思うと無意識に節制はしてしまうけど
10Kg中8Kgくらいは最初の一月で減ったから
いわゆる初回ボーナスがものすごかったんだろうか
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5236日前に更新/296 KB
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