【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 01:36:39.55 /7n/elmf
>>478
おおざっぱな話でよければ…。

3000キロカロリー食べてれば、それ以上は増えません。
完全にセーフです。