【ナンデモ】ダイエット ..
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473:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/13 13:48:00.08 GT3Wxz7H >>471 たぶん偏った食生活や運動をしている ある程度全身(有酸素)運動してればそうはならない 野球とかそうかもしれんね(人によるが 474:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/13 18:54:58.49 9zgWMojE そっか・・・ 最近首周りが少し気になってきてて・・・ 体重は変わらないんだけど、少しマッサージと運動に気をつけますゎ 475:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/13 20:33:36.13 3BI/J+/Q 野球は唐揚げ食べながら出来るからね。 476:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/13 21:53:26.36 9b4Yn/aA ウォーキング始めると、脚が太くなり、ズボンの腿がきつくなる。 腹筋始めると、筋肉がつく分だけ、ウエストが太くなる。 筋肉がつけば代謝が上がり痩せるって、理論と実態がわかっていない人の戯れ言。 477:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/13 22:22:57.63 wMV41nE2 >>476 そこら辺話すとめんどくさい事になるが 簡単に言えば追い込みが足らない 楽しくダイエットも良いが ある程度苦労しないとダメ どの程度かは人によるんでダイエット(のアドバイス)は難しい
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