【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 19:23:39.79 pdqkIVnT >>409 です ありがとうございます。 普段きちんと頑張っていれば、1日の食べすぎぐらいそんな気にしなくても大丈夫なんですね すごく気が楽になりました、楽しめそうですありがとう！ 朝から待ち合わせで、昼食時間にバームクーヘン、 そのまましばらく遊んで夜は別友達も合流して焼き鳥屋に行くみたい(^ω^;) 実は甘いものがそんなに好きでもない酒太りな私には こっちのほうが本当に危ない罠が待ってた･･･ 楽しんで食べて飲んでしたぶんは、きちんと前後で節制&運動してプラマイゼロがんばります！ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:22:37.64 rPOlZi7N >>452-453 やっぱり運動の汗と気温の汗じゃ全く違いますよね 夏のだるさが半端ないのでどうしてもエネルギーを消費しているイメージが抜けない にしてもこの暑さで倒れるランナーも多いそうなので 外で運動している方々はお気をつけて 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 00:24:43.26 xilFb4tU ダイエットで今までにないくらい野菜中心の食事なのに便秘するようになりました。 なぜ？ うんこのネタがおなかにないのかしら。
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