【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 17:54:45.34 JPann0Cl
>>316
体重や体脂肪は、条件を決めて毎日測って記録して、
その週平均や移動平均で比較してはじめて身体の変化がわかる
手がかりになります。
体重は一日のうちでで数キロ変動しますので当たり前です。
強いて言えばたまたま測った異なる条件のデータを比較して
一喜一憂するのが異常です。
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5236日前に更新/296 KB
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