【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 13:02:45.53 wqGr6nHH
>>290
女性かな？
あんまり焦ると、余計にストレスがかかって悪循環だから、まずは落ち着こう。
大丈夫、4kgぐらいならまた落とせるし、何割かは胃の中の、過食した食べ物の重さもあるかもよ。
ハードな食事制限の反動なら、それに無理があって、体が本能的に栄養を欲しがってる状態なのかも。
無理なダイエットって、やっぱりリバウンドするよ。
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