【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 14:52:32.10 VFn6h7Yi
>>259
その体重だと、もう有酸素より筋トレ多くして、プロテイン飲んだ方がいいと思う

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