【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 11:30:41.93 G3IW+ip9 wikiだけど、良くまとまってる感じ 痩身 - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%A9%E8%BA%AB さまざまなサプリや健康食品等あるけど、 飲むだけでどうこう影響がある便利なもんは無いと思ったほうが 幸せになれる 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 11:38:55.60 C4OQ0mg1 カフェインは、自律神経に問題を抱えている人は摂取に気をつけないといけないらしいですね。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 11:40:22.39 C4OQ0mg1 利尿効果で水分が出ていく＝一時的に数値として体重が減る。てのはあるかもしれないけど、 それは「痩せる」というのは違う。 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 11:44:34.74 tmsjHFXz >>252 シッコって水が出てるわけじゃないからw なにかしら分解されたものが出てるからw 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 11:52:04.86 G3IW+ip9 参考：水代謝 水・無機質のはたらき http://www.sc.fukuoka-u.ac.jp/~bc1/Biochem/biochem6.htm 摂　　取 　　　　　　　　　　排　　泄 飲料水　　　1200ml 　　尿　　　　　　　 1500ml 食物水分　1000ml 　　不感蒸泄・肺　 300ml 代謝水　　　300ml 　　不感蒸泄・皮膚　600ml 　 　　　　　　　　　　　　　　糞便　　　　　　100ml 合　計　2500ml 　　　　　　　　　合　計 2500ml まあ尿はほぼ水だわな。

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