【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 04:34:23.64 /+sLnEd8
軍隊の人がよくやる(イメージがあるだけですが)運動で、立った状態からしゃがんで両手を床に付け、腕の力で体を支えて両足を後ろに伸ばし、足を元の位置に戻して立ち上がる動作を繰り返し運動は何と言う名前の運動法なのでしょう？
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5236日前に更新/296 KB
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