【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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159:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 02:23:04.27 RE3s3Lrg 筋トレしたあと筋トレしたその部分を揉むと効果が上がるとか聞いたんですけど本当ですか？ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 02:23:25.13 RE3s3Lrg ageちゃいましたすみません 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 07:07:06.01 WKBBvtUv >>159 揉み方によっては、筋肉を壊す分、軽くはなるかもね。 脂肪は減らないと思うよ。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 09:29:41.07 zDXB/H/R 156cm/48kg ショートパンツにヒールを履きたいです ふくらぎ33cm 太もも 46cm 足首 19cm 見苦しくないですか？ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 10:35:34.33 HmOzY2/t >>152 全体的に太ってるなら体重が減れば多少は変わると思うけど 巨デブってわけじゃないなら骨格からくる顔立ちかも… 顎が引っ込んでる（短い）とか加えて頬骨が高いようなら 多分身体が痩せても顔立ちはそれほど変わらない。 自分がどのタイプかで対処法も変わってくるんじゃないかな。
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