【それは】ふくらはぎ ..
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983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 05:47:02.24 WgdvCn+7 >>976 最初と言ってる事が180°違っていてワロタ そもそも、インナー、コアマッスルだのストレッチ合わせるだの 言ってるけどバレエだってどちらも鍛えないと踊れない訳で 二つの運動的な側面の違いが語れるレベルで 40代の電波オバさんが体を動かせる訳がないんだから 新体操だから痩せる！とハシャぐ前に有酸素でもやれば良いのに。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 06:12:00.88 WgdvCn+7 あ、一応有酸素はやってるんだねゴメン いずれにしろ、 新体操がどう、バレエがどう、陸上競技が痩せる、痩せないとか それぞれの特有と言えるまでの動作を、40代で出来る訳もないし 結局、やってる事って素人が出来る範囲のストレッチとか筋トレとか ジョギングするレベルになるわけで、 さんざん語り尽くされたダイエットに良いとされるエッセンスを 集めたものと大差ない訳ですよ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 06:15:55.43 oJI57pZj 相手すな
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