【それは】ふくらはぎ ..
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905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 20:16:54.28 +bF6J/kK >>896 身長同じだから聞いてみたけど、細いよ。 自分は49だよ。 自分が持ってる本には、160の理想の数字は太もも49センチ、ふくらはぎ32センチとあって、 まさに自分の数字なんだが、違う気がするんだなぁ。 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 22:22:16.09 ldOzP496 >>905 私も160だから太もも49センチを目指してるんだけど、何が違うの？ まだ太いと感じるの？ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 22:44:47.24 7KhGhNMd >>903 正座でも、太ももと踵とつま先を揃えてるといいみたいよ 愛され足のエクササイズに載ってた 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 00:00:25.75 my64K2WD 自分の脚、特に太ももが太いと思っている人は きっと太ももについた脂肪のだぶついた感じに耐えられないのでは？ 少なくとも自分の場合はそう 私も身長から理想とされるサイズ内の太もも径・ふくらはぎ径ではあるけど ぶよぶよだからダメなんだよね… 我が家の体重計は身体の部位別に骨格筋率が測れるということになってるんだけど 同年代の同体重の人々の平均より筋肉量が少ない／脂肪率が多いという測定結果になる
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