【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】
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860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 09:10:11.44 UIvmdQO+
>>859
膝を真っ直ぐに伸ばすのと、中丹田と母子球を垂直にして上半身から前に体重移動だよ。
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