【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】
at SHAPEUP
773:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/15 00:18:12.84 p36l3KdU
>>762
お答えありがとうございます。
やはり毎日続ける事なのですね!
ふくらはぎがちゃんと細くなってて羨ましいです!
走るとふくらはぎだけ太くなったとよく聞くのですが、
走るフォームは意識されてますか?
またヒップ周りのお肉は落ちていますか?
私もウォークからジョグに少しずつ変えていこうと思います^^
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4535日前に更新/264 KB
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