【それは】ふくらはぎ ..
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757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:39:15.03 Fbhc0XWL 足パカとか乙女よりやっぱりジョギングだよね みんなも走ろうぜ(^O^)／ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:35:44.07 ynvlVakO >>756 ビールも飲んでたのに凄いですね！ 夕食前、時間はどれくらいで、週に何回走ってますか？ また変化を感じるまでには、どれくらいかかりましたか？ 色々質問してすみません。宜しくお願いします^^ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:53:33.97 equm4W5A >>757 そりぁ部屋でチョコチョコやってる足パカとか乙女 より走る方がいいに決まってるべ。 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:25:32.36 3JzoYxeR だって外に出たくないんだもん 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:35:19.29 8i9GVZrr 胸が垂れるのもイヤ。 762:ななしの太もも 11/09/14 21:20:56.83 oC0XiWNx >>758 ちゃんとしだしたのは９月からで、時間は２０分〜３０分、毎日です（雨の日はカーウﾞィー）でも、そのうち５分位は歩いてるかな 体重と体脂肪が落ちだしたのは数日前からです 夕飯前に変えたのもその頃なので、落ちだす時期といいタイミングで重なったのかも 朝起きてすぐ体をみると、本当に日に日に変わりますよ〜 長くなってすみません
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