【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 07:23:54.11 2PkFEcGJ >>726 私は足はギリシア型でお尻浮かした体育座りも普通にできる 体も開脚して上半身倒しておなか付くほど柔らかい しかし、160/48でふくらはぎ35、ふともも51だよ…orz 毎日一時間半ウォーキングしてきて一年以上たつがほとんど脚は変化なし ちなみに肉質はかなり柔らかくて脂肪が水分たっぷり含んでるような体質です 751:ななしの太もも 11/09/14 08:11:53.77 oC0XiWNx スローランニングすすめてくれた方、本当にありがとうございました！ 夕飯前に走ってるけど日に日に締まっていってるし、約二週間目で体重も落ちはじめた！ 膝上、胸の下など本当に削げたって感じ 太ももはほんとに手強いけどブヨンとしたのが無くなりつつある 身長159 ４９キロ→４７.５キロ 太もも ５０cm→４８.５cm ふくらはぎ ３３cm→３１.５cm またレポします 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 08:35:48.69 gaogi0Hh >>747 なるほど お互い頑張ろう
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