【それは】ふくらはぎ ..
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739:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:33:45.26 0MoewGLP >>738 58cmの私が慰めましょう。あだ名はドム 骨盤前屈の場合は、爪先を上げればいいんだよね 昔、前が高い傾斜の板に乗って、アキレス腱を伸ばす運動みたいなのなかったけ？ あれなら作れそうだからやってみようかな 740:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:36:32.29 No2NI3uh 私なんか58だよ・・・ 誰のウエストサイズ？って聞きたいよ コロコロマッサージで脂肪がかなり柔らかくなったんだけど、 その分垂れ下がって醜くなった気がする。 足パカと大股開きスクワットで内ももを鍛えてたら なんかうっすらと内股に筋肉らしきものが・・・ そしてその上を柔らかい脂肪がおおって悲惨なことに・・・ 741:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:50:08.24 Y4vcn0yR グーポで立つのに慣れてきた。 前傾骨盤がよくなってる気がする。 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 20:22:03.05 0MoewGLP 前傾骨盤だね。間違った 麺棒マッサージもしてるんだけど、試しに足先乗せて立ってみたら、きっつい！ しばらくこれで試して、良くなったらグーポ検討しようかな
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