【それは】ふくらはぎ ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 09:28:16.77 NdgMljzV >>59 きんも氏ね 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 09:29:56.32 GOKGNws8 >58 メジャーの5センチの部分を踏んで真っ直ぐ立って体の横にメジャーを曲がらないように添わせる ふくらはぎの太い部分にアイブロウペンシルとか口紅とかで印しをつける この時メジャーで下から何センチの部分か控えておく 太もも、ウエスト、足首も同じように印しをつけ下から何センチか控えておく メジャーを外して印しの部分を計る 次からもメジャーを5センチ踏んで下から何センチか控えた場所を計ると毎回同じ場所を計る事が出来る 美脚の本にあったので自分はこれでやってます 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 19:26:23.20 nLfJ6sLI >>61 詳しくありがとうございます！ ふくらはぎは何cm下で測ってますか？ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 19:48:57.48 FrrZoj7t 乙女と足パカで太ももの真ん中あたりは細くなったけど、 付け根がどうしても細くならない・・・ 足パカとかやってる時に付け根触ると、筋肉使ってる 感じはするんだけどなぁ。
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