【それは】ふくらはぎ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
511:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:54:16.36 VWZ1gDU7 ここの皆さんに聞いてみたい 股関節かたい？それとも柔軟は得意ですか？ 私は柔軟運動とても苦手です。立ったまま前屈は出来るけど 座って左右に開脚して前屈がとても出来ない 開脚角度も非常に狭い 股関節が堅いと太もも／尻下部に贅肉がつきやすいとかないのかな？ もちろんマタ割りが楽々できる巨デブ（＝相撲取り）とかも居るわけだが… 上半身ガリで下半身太いっていう私みたいな人はどうなんだろう？ 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 00:02:02.63 HDF149U+ >>510 >>450じゃないけど、それで大体おkかと フォワードランジで画像ぐぐるとわかりやすくていいよ 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 00:03:01.73 ApOPxvSy >>511 自分は足を開く柔軟は得意。 だけど足を閉じての前屈とか全然だめ。固すぎる。 寝る時も足をガバッと開いた方が寝やすい。 これって骨盤が開いてるのかな？とか思ったんだけどどうなんだろ。 とにかくお尻と太ももを細くしたいよ…
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4536日前に更新/264 KB
担当:undef