【それは】ふくらはぎ ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 20:52:10.75 cAfZQAXS はーい>>452せんせー！ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 21:19:14.71 WixtzTiZ ようするに、女子柔道選手と女子空手選手の足の太さを比べたら、 足を細くする為には何をすべきが分かりそうなんだが。 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 21:43:25.14 vkqrKJmr 走るんだよ有酸素運動 やっぱしんどい思いしなきゃ 乙女だけじゃなかなか落ちないぞ 458:ななしの太もも 11/08/29 22:47:23.33 OXhhdzwv ≫416 先程スローランニング試してみました。３０分くらい。 書いてあるとおりにして小走りすると 公園をぼちぼち走るおじいちゃんの走り方 走り出す直前くらいの早歩きするとちょっと前傾だから今にも倒れそうな通行人みたいになっているんです スローとはいえランニングだから早歩きではないですよね？ 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 23:13:51.88 MkPGrj34 過去レス漁ってみたけど乙女運動がわからない・・・ 誰か詳しくやり方教えてください
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