【それは】ふくらはぎ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 16:06:31.17 OB+6DAVu 乙女運動は、太もも裏を鍛えるレッグカールの動きに似てるから効くんだね。 ところで、膝の上に乗る肉を取るのに効果的なマッサージ以外でエクササイズとかないですか？ 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 17:54:12.84 P4nGJwds はっきり言ってしまうと150バーベル上げる力も無いのに筋肉で足太い女性なんて存在しないから さっさと痩せろ 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 20:45:57.11 XfaPq8cN 家で寝転んでケツ蹴ってるヒマがあるなら プールに行ってバタ足でもしてきなさい(｀･ω･´ ) ただ単に脚を細くしたいだけなら、足に包帯巻いて一ヶ月くらいなるべく歩かないようにｗ 脚だけに着目してもダメ、全身を動かしてればおのずと脚も細くなる 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 20:57:30.20 xvEq9NCe 足パカって何ですか？ 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 21:02:10.87 VDgcLoRI >>33さん 私の場合なのですが、 自転車に乗り始めてから膝上のだら肉が 無くなりました。 ペダルを踏み込むときより、 足を上げる時を意識して乗っています。 私も質問なのですが、 内モモの肉がだるだるです。 むっちりしていて隙間がありません。 これを退治するエクササイズ等、 教えていただけますか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4562日前に更新/264 KB
担当:undef