【それは】ふくらはぎ ..
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327:317 11/08/17 16:20:59.87 SdjI/0XZ 普段階段を使ったり、なるべく体を動かすようにはしています でも日中は座っていることが多いのでやっぱり運動不足もあるかもしれませんorz 昨晩は着圧ソックスを履いて寝てみたのですが、汗はかいていたのに相変わらず脚はひんやりしていました･･･ >>325 そういえば最近は冷たい麦茶を飲むことが多いなと思い昨日から白湯を飲み始めました！ しばらく継続してみて様子を見てみます 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 20:04:37.28 rgUbZY8i １４９㎝／４４キロ／太もも５０㎝／ふくらはぎ３５㎝ 腕も細く上半身が華奢なので、脚見るとびっくりされてしまう・・・・ 乙女やったあとに足パカすると 脚を上に伸ばすとき、膝の裏側が痛くて伸ばせないのですが 私だけですか？ 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 20:22:56.98 o4NbcURA 身長160 体重46 太股47 ふくらはぎ32 ふくらはぎがなかなか痩せない… 歩き方改善頑張ってみようかな 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 23:44:33.77 X3gjc9ul >>324 ありがとう！今夜早速何か挟んでやってみます
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