【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 21:17:03.18 CPX79Man
>>201
続けてるんだけど ここ1〜2週間休みがちに。
外もものはりだしと下腹部ぽっこりがめだってきちゃった。
体重･体脂肪的には前より有酸素やって減ってきてるのに
キャラネをやらなかったせいだと思う。
またテレビみながらでも地道に続けなくちゃ。
やり続けるのって大変だよね。でも見た目変わるとほんとうれしいよね
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