チラシの裏　26枚目@ダイエット板

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381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 17:09:29.59 bGW5t8JA
なんとか今日も３０分歩けた。お昼は少し食べ過ぎた。
夕食のご飯を減らそう。
さあ、明日もあさっても、毎日少しずつでもウォーキング続けるぞ。