ウォーキング＆ジョギ ..
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:18:52.22 3R2Onc+O
ひと月に１０kgも２０kgも減るような奴はただの太り過ぎ
普通の人は努力とも思わないような節制だけでガンガン減る
なのに勘違いして自分はダイエットが上手いだの効率が良い運動ができるだのつけあがる
そこから先はリバウンド地獄と停滞期（笑）地獄の始まり
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