ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
at SHAPEUP
833:796
11/08/04 01:44:35.47 QxOAIBDL
>>797、>>798、>>831
皆さん、レスありがとうございます。
以前、膝痛で処方された鎮痛消炎剤を塗って
しばらく様子を見て、少しずつストレッチしようと思います。
それと、RICE処置を勉強してみます。
ありがとうございました。
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5199日前に更新/243 KB
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