ウォーキング＆ジョギング　ダイエット37週目

ウォーキング＆ジョギ ..

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 23:55:08.86 VLWFft3r
>>779
それ用のシューズ、サイズの合ったもの、可能なら専門店でフィッティングを（必須）
キャップ、日のあるうちに走る際にはあるといいかも（あると便利？）
ハーフパンツ、膝上丈の方がいい、走る際にいちいち膝に引っかかるのは結構なストレス（この時期には必須）
吸汗速乾Tシャツ、綿のTシャツよりはこっちだと思う、ノースリーブだと尚良し（あると便利）

始めよう、レベルなら当たり前のこの辺のアイテムだけで充分。

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