ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
at SHAPEUP
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 19:04:09.75 7XA1eML0
>>665
体重は変化なし
腹がへこんだ
腿が太くなった
足のむくみがとれ靴のサイズが0.5ｃｍ小さくなった
以前は25ｋｍ以上歩くと股ズレしたがしなくなった
マメができなくなった
バランス感覚が良くなって目をつぶって片足立ち３分以上できるようになった
以上
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5174日前に更新/243 KB
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