ウォーキング＆ジョギ ..
596: 忍法帖【Lv=25,xxxPT】
11/07/29 01:56:15.73 pCOX8eMn
腹筋60に一回足そうとして61回目で痙攣してあえなく撃沈ｗｗｗ
すごすご走ってきましたわ。
ただいま帰ってきて、腹筋60&8kmの日課も完了〜。
そろそろ始めて欠かさず一ヶ月になろうとしてるんだがキツイね・・・・
足腰、体力共にちょっと過負荷になってきてる。
85kgで動かず、ってことはまた壁かも知れん。
ここで休もうかどうしようかって時にモチベーションを高めようか沈静化させようかで激しく悩むわ・・・・
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