ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
at SHAPEUP
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 09:42:28.00 H7BgdbzW
>>465
体重は毎日、起き抜け、就寝前の二回計って記録してるが
概ね、朝が軽くて寝る前のほうが重い傾向にあるな。
前日の朝よりも本日の朝の方が軽いと「体重落ちた？！」とうれしくなるｗ
ただ、走ったりした場合は朝より寝る前のほうが軽くて、次の日の朝のほうがちょっと重かったりもある。
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