ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 21:42:23.52 bPRiMiwQ
>>268
>走ると体が重いードスンドスンって感じです
これはフォームが悪い可能性も考えられるんじゃないかな。
いろいろ調べてみて気をつけてみてはどうでしょうか？
その状態で無理に続けた場合膝を壊す可能性もあると思うので。
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