ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 18:48:40.56 xzbpYceZ 昨日はしれなかったからなぁ今日は走りたいけど行けるかなぁ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 20:27:13.51 zJhCD6ZO 湿気が多いなー 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 20:38:55.98 n2SxScK4 >>197 でも、高血圧気味の人は冬の早朝ランは控えたほうがいいとは聞いたことあるよ。 寒いとさらに血圧があがりやすくなりそのまま、心肺停止とかありえるらしい。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 20:49:22.04 9K+YbSSk 東京、雨降ってますね こんな日でも皆さんストイックに 走りに行ってますか？ 休むと体重が元に戻るような気がして 不安になる… でも寒いし、こういう日は 素直に休んだほうがいいのかな 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 20:53:06.07 ocw6igCx まだ始めて２週間の新参なんだけど、スニーカーはどんなのがいいんだろう・・・？ 今は近所のコンビニなんかに出掛ける用に買った580円のスニーカーなんだけど、かなり踵が痛くなる・・・ 近日中に専用のスニーカー買おうと思うんだけど、ウォーキング・ランニングに合うスニーカーってどんなのかな？と。 詳しい人教えて。
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