ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目
at SHAPEUP
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 16:29:12.47 hOwn/a0a
>>186
そっか…やっぱり釣られたのかorz
ただ、早朝よりも夕方のジョグのほうが暑くても楽だったりすることもあるから
ゆっくりとはいえ、寝起きから30分ぐらいで運動するのはよくなかったりするのかと思ったのさ
まー時間的に夜は無理だから早朝しか走りようがないんだけどね
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5199日前に更新/243 KB
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