カーヴィーダンス - 暇つぶし2ch

カーヴィーダンス at SHAPEUP

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 08:09:00.99 stmN7ogW
>>959
夏場は汗タラタラ流れてきたよ！！
最近は涼しくなったので汗かかない。背中にじんわり出るのみ。
昨日はそれさえも無かったくらい。

２ヶ月で
体重　　　－４ｋｇ
体脂肪率　－４．５％
お腹周り　－１０ｃｍ
食事制限もしましたが、食事制限を頑張れたのは
カーヴィーはじめてすぐに明らかに締まって来てるのが分かったからです。
嬉しいので先生に感謝の手紙を書きたいくらいです。
ストレッチのときに座ると、まだまだお腹の肉が
すごいことになってるので、食事制限もう少し続けます。

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