カーヴィーダンス
at SHAPEUP
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 12:55:15.84 WFMwssUn
>>89
私の場合ですが、即やってから部分を買ったクチです。今は部分9割になってます。即は動きが難しいので、ストレッチだけ活用。部分で物足りない時は即もプラス。
やってみて自分に合わせれば良いと思いますよ。
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