カーヴィーダンス
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 22:51:05.25 FhOABGp2 ちょｗいつのまにアメーバピグに広場出来てたのw 今知ったー 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 23:27:55.53 fxVHWS5a 部分やせをやり始めてもうすぐ二ヶ月、サイズに変化は一切なし！ 体は温まるし気持ちいいし、肩こり楽になったから続いているだけ。 あまりにも効果なさすぎだし、正しく動けているか自信もないから、 地方に出張講座みたいなのしてくれたら是非受講したい。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 23:42:39.05 gGHZ7J5j 先生の地方ドサ回りすごいな プライベート全てをカーヴィに捧げてる カーヴィに全てを捧げた女 誰か癒してあげなきゃ 絶対プライベートボロボロだよｗあの人 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 00:50:09.68 l5vEJuQf お尻閉めてお腹凹ませながらやったら腰に負担かからないことに今気づいたｗｗｗ 腹筋痛くてハンパない！でも気持ちいい(´∀｀) 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 00:51:32.88 vW0DRblH >>901 うん。それは正しく動けてないか、カロリー消費以上にカロリー摂取してるかだね。 ただ真似して動くんじゃなく、筋肉に力入れて収縮を感じられたら効いてくるよ。
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