カーヴィーダンス - 暇つぶし2ch

カーヴィーダンス at SHAPEUP

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 02:55:25.35 W6dDNeco
>>79
水分をとるなどして間食はなるだけ梅干しなどにしてるよ
よるは22:00以降は炭水化物は控えるなど
でもストレスたまるからどうしてもたべたいときはたべて、そのぶんカーヴィーを張り切る。