カーヴィーダンス - 暇つぶし2ch

カーヴィーダンス ..

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 14:20:49.99 Jpccb27z
今日はじめて鏡をみながら、部分ゆるめらやってみた。
腕が水平時はぜんぜん肩の位置まで上がって無くて、
ちゃんとやったら肩が疲れて疲れて辛かった。
腕を上げてる動作が続くと辛い。
足も開く幅がぜんぜん小さかった。
鏡ってほんと重要なんだね。

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