カーヴィーダンス ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 20:18:53.03 96DLsM61 私も一生懸命やってたら山田まりあちゃんくらいのくびれになりましたよ。三日さぼるとダメだけど。下半身がもっと痩せたい。ウエスト意識するようになって、チュニックはやめようと決めました。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:57:08.60 ZrGTODd0 ボディラインが分かるワンピ着てたら、体型にうるさい旦那に「痩せたねー」と言われた！思わずガッツポーズ。 しかし、その後「この調子でがんばって！」と励まされた。 旦那の理想の体型までは、まだまだみたいです。 さー！部分やって脂肪を捻り出すゾー！ 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:59:23.82 k97hXY8b やるようになって一ヶ月たつけど、くびれは出ないなあ。 痩せた感じもまったくなし。見た目に判らないだけで変わっているのかも しれないけど、劇的な変化はないし、メジャーの数字もそれを示している。 元々の基礎代謝悪すぎも原因かもしれないし、正しく動けていないからかも しれない。ただ、肩こりがすごく楽になったから続いている。 数ヶ月たってもやってたら、目に見えた効果でるかなあ。 体ホコホコするし、汗も多少とはいえかくから･･･
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