カーヴィーダンス
at SHAPEUP
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 15:17:00.22 HSrpPUe/
>>243
歩き方も大切だけどカーヴィー的にはストレッチでふくらはぎ伸ばすと効果出るのが早かったよ。
>>248
トーニングシューズでググるといいよ。手持ちの靴でも歩行補正効果のある中敷きにするだけでも違うんでｵﾇﾇﾒ。
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4708日前に更新/275 KB
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